ZafuYoga™ | Coussin pour méditation | Yoga

"Votre niveau de confort et votre posture corporelle sont les éléments qui déterminent votre expérience de la méditation."

Vous pouvez atteindre ces deux facteurs à l'aide du ZafuYoga™.

Le ZafuYoga™ est un coussin d'assise japonais qui est une combinaison de deux mots distincts. Au Japon, "Za" signifie assis et "fu" signifie coussin.

Qu'est ce qui différencie le ZafuYoga™ d'un autre coussin pour la médiation

Bien qu'ils aient des formes différentes, le ZafuYoga™ a des côtés froncés. Les bords incurvés permettent à vos jambes de tomber au niveau des articulations des hanches et empêchent vos cuisses d'appuyer excessivement sur le bord du coussin.

Le ZafuYoga™  permet à votre bas du dos et à votre colonne vertébrale de s'aligner avec votre tête et votre cou pour vous éviter des blessures lors de vos méditations. Comme la méditation implique différentes positions, vous avez besoin d'un coussin qui puisse bien aligner votre corps pour un soutien adéquat.

Le ZafuYoga™ mesure environ 43cm de diamètre et 20cm de hauteur, ce qui augmente votre stabilité en position assise. Bien qu'il soit largement utilisé au Japon, le Zafu vient initialement de Chine. Le zafu original était fabriqué à l'aide de têtes de graines de roseau, ce qui lui donnait un aspect à la fois moelleux et doux.

Comment utiliser le ZafuYoga™ 

L'utilisation la plus courante du ZafuYoga™ est la méditation. Vous pouvez utiliser le ZafuYoga™et le zabuton (coussin réctangulaire) ensemble pour vous connecter à votre être spirituel.

Les gens l'utilisent pour maintenir différentes postures de méditation, comme la position du lotus. En dehors de la méditation, d'autres l'utilisent comme siège supplémentaire sur le tapis persan. Vous pouvez également utiliser le ZafuYoga™ pour votre séance de yoga à la place d'un tapis ordinaire 

Différence entre le zabuton et ZafuYoga™

Bien que ces deux coussins puissent être utilisés pour la méditation, ils sont différents. Le ZafuYoga™est rond et surélevé pour soulever le bassin du sol. Le Zabuton, en revanche, est un coussin plat qui n'est pas surélevé. Il se trouve à quelques centimètres du sol, bien qu'il soit plus large qu'un zafu.

Le zabuton a une forme carrée, tandis que le ZafuYoga™a différentes formes, comme un rond ou un croissant. Dans la plupart des cas, le ZafuYoga™est utilisé comme coussin de méditation, tandis que le zabuton sert de matelas où les gens placent le ZafuYoga™. Les deux sont cependant conçus pour vous mettre à l'aise pendant la méditation.

Bénéfices du ZafuYoga™?

☘️Le matériau utilisé dans ZafuYoga™ vous offre un parfait moment de méditation

Le matériau utiliser dans le ZafuYoga™ le rend doux et confortable. Pour que le ZafuYoga™ dure longtemps, il a été conçu avec des plis car il redistribue votre poids dans les espaces lorsque vous changez de position pour éviter l'usure.

⚠️ Un coussin non plissé ne peut pas durer longtemps si vous pratiquez beaucoup la méditation, car le stress lié au maintien de votre poids peut facilement séparer les coutures.⚠️

☘️La forme du ZafuYoga™ vous aide à maintenir un bon équilibre

Vous pouvez tomber sur des formes carrées ou croissant, mais la forme ronde du  ZafuYoga™ est la forme traditionnelle d'un coussin zafu, elle est populaire parce qu'elle offre un soutien supplémentaire sur le haut des cuisses puisqu'elle est aérodynamique. 

☘️La taille du ZafuYoga™ est adaptée à tous les niveaux

La hauteur du ZafuYoga™ est adaptée à tous les niveaux. Il est à la fois idéal pour un débutant pour maintenir une bonne position pendant la méditation, et à la fois idéal pour les plus avancés en méditation car il aide la personne à changer facilement de position assise.

ZafuYoga™ est ni petit ni grand, donc si vous avez de longues jambes et que vous avez besoin de plus de hauteur, le ZafuYoga™ est parfait pour bien méditer.

☘️Du bleu et du gris, les meilleurs couleurs pour bien méditer

La couleur est également un facteur important dans le choix du zafu, car elle affecte votre niveau d'énergie et même votre humeur. Les différentes couleurs ont des significations différentes lorsqu'il s'agit de méditation.

Les ZafuYoga™ sont en en couleur bleu et gris, le bleu augmentera votre niveau d'énergie et pourrait avoir un effet apaisant, le gris augmentera votre concentration et vous plongera dans une méditation profonde.


La méditation est un outil puissant qui élimine le stress. Pour qu'elle soit efficace, vous devez être à l'aise et concentré.

Le ZafuYoga™ vous permet de rester concentré sur la pratique tout en gardant la bonne posture pour éviter les blessures.